今日はかなりの雨で駅までの道のりは バスに乗りました 30分の空き時間ができ待合室で 時間を潰そうと移動。 目の前はカフェで美味しそうな甘～いパンが 並んでおります。 入ろうか・・・。 入ってコーヒーだけ飲もうか・・・。 いやいやコーヒーだけでは終…

https://youtu.be/pFzWBaLFpCI 今日は甘酒を作りました。 毛布とお布団にお鍋を包む作り方(笑) 甘酒メーカーがなくてもできちゃいます。 良かったらYOUTUBEで見てくださいねぇ～ ヨーグルトメーカーを何度も購入しようと しましたが、未だに買ってない 何故…

自分でもビックリ‼️ 体年齢４７歳です✌️ 実年齢５９歳です(来月ですが) 日々の少しずつの意識がか体年齢４７歳に ちょっとしたことなんです‼️ それでも【やる気なんて出ない‼️】って 方もご心配なく やる気が出るまで自然体でいましょう やってみようと思っ…

昨日は友人と夕飯をしました夕飯 親の介護を含めての今後の方針・・・ 子供としての立ち位置・・・ ひとつの命としての私・・・ しゃべりながら思ったのですが 私ってワガママ言っているなぁ 勝手だなぁ 自己チューだなぁ でもでも、受け止めてくれて 【そう…

久しぶりの投稿 友人のご家族＋実の弟と私で夕食会 やはり、先ずはお野菜ですね～ ここ大事なんです‼️ 私はカロリーを気にするよりもGI値重視型。 話も弾みイイ時間を過ごしました✌️ 弟と私は二人姉弟。 ちょい複雑な家庭で育った為にチョ〰️仲良し 55歳の酒…

これまでの最高体重８0kg超えから 還暦前にして53kg。 近頃やたらと『思っていることが現実化』と いうような言葉が目に飛び込んでくる。 しかし、思うだけでは何も変わるはずはなく 行動が伴うことが必須。 よくあるパターンは思った事を行動に出来ず 投げ…

これまでの最高体重８0kg超えから 還暦前にして53kg。 近頃やたらと『思っていることが現実化』と いうような言葉が目に飛び込んでくる。 しかし、思うだけでは何も変わるはずはなく 行動が伴うことが必須。 よくあるパターンは思った事を行動に出来ず 投げ…

今日から８月、そして新月。 楽しんで生きることを意識すると 良いようですねぇ～。 楽しんで生きる❗と言われてもね～と 以前の私は思っていました。 具体的に現在の私の【楽しんで生きる】は 未知の経験・体験が出来ることのようです。 先日、扉を開いてく…