苦しくないダイエット・心身解放・スッキリ

久しぶりの投稿😅

友人のご家族＋実の弟と私で夕食会

やはり、先ずはお野菜ですね～🎵

ここ大事なんです‼️

私はカロリーを気にするよりもGI値重視型。

話も弾みイイ時間を過ごしました✌️

弟と私は二人姉弟。

ちょい複雑な家庭で育った為にチョ〰️仲良し😃🍒😃

55歳の酒の飲めない弟が、酔っぱらいの

私に向かって「甥っ子・めいっ子・その

子供たちをこの世界に送り出してくれて

ありがとう❤️」なんて言うんです。

あぁ～。こう言う瞬間を【ありがたい～🎵】

【しあわせ～🎵】って言うのね～🎵

ただただ、お天道さまに恥ずかしくない生き方ってどんなかなぁ～を想いながら生きてきた。

もち「お天道さま、ゴメン🙏💦💦」なんてことはしょっちゅうでしたが😅

自分のコンセプトは【お天道さまに恥ずかしくないかなぁ～】

これからも自戒を込めて頑張ってまいります‼️